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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Lentilha francesa descascada seca

AUSNUT

4 μg por 100 g

Lentilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Lentilha madura partida cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Lentilha madura seca partida crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4 μg por 100 g

Lentilha verde descascada seca

AUSNUT

4 μg por 100 g

Lentilhas secas deixadas de molho cozidas

portfir

4 μg por 100 g

Linguado cru

portfir

4 μg por 100 g

Linguiça chouriço frito sem adição de gordura

AUSNUT

4 μg por 100 g

Maçã (média com e sem casca)

portfir

4 μg por 100 g

Maçã assada com açúcar

portfir

4 μg por 100 g

Maçã com casca

portfir

4 μg por 100 g

Maçã Pink Lady com casca crua

AUSNUT

4 μg por 100 g

Maçã sem casca

portfir

4 μg por 100 g

Maçã variedade Royal Gala com casca crua

AUSNUT

4 μg por 100 g

Milho curau cozido (milho verde amido de milho leite em pó c/ açúcar)

TBCA

4 μg por 100 g