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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

PE SUINO FRESCO COZIDO

IBGE 0 2011

2 μg por 100 g

PE SUINO FRESCO FRITO

IBGE 0 2011

2 μg por 100 g

PE SUINO FRESCO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2 μg por 100 g

Peras cruas apenas a polpa descascadas pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Peras cruas polpa e casca

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Peras médias com polpa e casca cruas pesadas com caroço e talo

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Peras médias cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Pinhões apenas o miolo

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Pó de curry

AUSNUT

2 μg por 100 g

Pomelo apenas a polpa pesada com casca e sementes

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Queijo Quark

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Rabanete de casca vermelha com casca cru

AUSNUT

2 μg por 100 g

Raia crua

portfir

2 μg por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g fígado bovino c/ molho de tomate (molho sugo) e 60g purê de batata c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2 μg por 100 g