Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
115 kcal
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cará e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
115 kcal
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
115 kcal
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
115 kcal
por 100 g
Pasta de feijão vermelho Frijoles c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
115 kcal
por 100 g
Peixe água salgada atum sólido conserva light
TBCA
115 kcal
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
115 kcal
por 100 g
Pudim chocolate em pó preparado
TBCA
115 kcal
por 100 g
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva c/ sal (aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
115 kcal
por 100 g
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
115 kcal
por 100 g
Salada de bacalhau com grão
portfir
115 kcal
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão cru c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi]
TBCA
115 kcal
por 100 g
Tainha cinza só a carne crua
McCance and Widdowsons
115 kcal
por 100 g
Tremoço cozido e salgado
portfir
115 kcal
por 100 g
Vitela bife sem osso perna sem aparar crua
AUSNUT
115 kcal
por 100 g