Alimentos com menos Valor energético

Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)

TBCA

99 kcal por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Pera cozida c/ manteiga c/ açúcar e canela

TBCA

99 kcal por 100 g

Pimentões recheados com carne arroz e legumes caseiros

McCance and Widdowsons

99 kcal por 100 g

Purê batata inglesa c/ sal (batata inglesa margarina leite c/ linguiça calabresa c/ sal)

TBCA

99 kcal por 100 g

Queijo cremoso branco macio com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

99 kcal por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

99 kcal por 100 g

Salada de legumes c/ maionese c/ sal (batata cenoura vagem cebola c/ maionese c/ sal)

TBCA

99 kcal por 100 g