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Lista de alimentos

Alimentos com menos Valor energético

Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Frango peito carne magra cru

AUSNUT

98 kcal por 100 g

Gemada caseira

McCance and Widdowsons

98 kcal por 100 g

Haddock só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

98 kcal por 100 g

Horlicks em pó feito com leite integral

McCance and Widdowsons

98 kcal por 100 g

Iogurte com sabor de baunilha (aproximadamente 2%)

AUSNUT

98 kcal por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado aromatizado com frutas secas e cereais adoçado

portfir

98 kcal por 100 g

Lagosta ou lagostim carne comprada cozida no vapor escalfada ou fervida sem adição de gordura.

AUSNUT

98 kcal por 100 g

Lagosta-vermelha crua

FAO/INFOODS

98 kcal por 100 g

Lentilha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

98 kcal por 100 g

Lula ou calamar fritos sem adição de gordura.

AUSNUT

98 kcal por 100 g

Milho-verde fresco ou congelado na espiga assado frito refogado grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

98 kcal por 100 g

Molho frango com manteiga comercial

AUSNUT

98 kcal por 100 g

molho marrom frutado

McCance and Widdowsons

98 kcal por 100 g

Moussaka vegetariana varejo

McCance and Widdowsons

98 kcal por 100 g

Papa de batata cenoura e carne moída bovina (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

98 kcal por 100 g