Alimento
Lagosta ou lagostim carne comprada cozida no vapor escalfada ou fervida sem adição de gordura.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 98 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 22,5 g |
| Gorduras totais | 0,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,13 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,13 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,19 g |
| Ômega 3 | 115,657 mg |
| Colesterol | 262 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 18 μg |
| Sódio | 283 mg |
| Vitamina A | 8 μg |
| Vitamina D3 | 0,01 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 2,2 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,059 mg |
| Vitamina B3 | 2,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 151 mg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 63 mg |
| Cobre | 0,658 μg |
| Cromo | 0 μg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 240 mg |
| Iodo | 34 μg |
| Magnésio | 45 mg |
| Manganês | 0,033 mg |
| Molibdênio | 0 μg |
| Potássio | 364 mg |
| Selênio | 18 μg |
| Zinco | 2,22 mg |
| Água | 75,5 ml |
| Cinzas | 2 g |
| Nitrogênio | 3,6 g |
| Estanho | 0 µg |
| Mercúrio | 10,1 µg |
| Chumbo | 0 µg |
| Cádmio | 0,8 µg |
| Antimônio | 0 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Enxofre | 292 µg |
| Níquel | 0 µg |
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