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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bolinhos de batata fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

21 mg por 100 g

Cacau em pó s/ açúcar (dado importado)

TBCA

21 mg por 100 g

Castanhas secas

McCance and Widdowsons

21 mg por 100 g

Cebola primavera fresca frita sem adição de gordura

AUSNUT

21 mg por 100 g

Cereal matinal tipo trigo desfiado com frutas não fortificado

McCance and Widdowsons

21 mg por 100 g

Couve de bruxelas cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

21 mg por 100 g

Couve de Bruxelas cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

21 mg por 100 g

Couve rabano cozida drenada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

21 mg por 100 g

Couve-galega crua

portfir

21 mg por 100 g

Curry biryani de cordeiro caseiro

McCance and Widdowsons

21 mg por 100 g

Damascos secos cozidos com açúcar

McCance and Widdowsons

21 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

21 mg por 100 g

Espinafre inglês maduro fresco cru

AUSNUT

21 mg por 100 g

Farinha painço rabo de raposa

McCance and Widdowsons

21 mg por 100 g

Farinha sem glúten simples

AUSNUT

21 mg por 100 g