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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Costeleta de lombo de porco sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

33,3 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

33,3 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ vegetais (cebola cenoura vagem abobrinha) c/ óleo c/ sal

TBCA

33,3 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

33,3 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

33,3 μg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

33,3 μg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

33,3 μg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO ENSOPADO

IBGE 0 2011

33,37 μg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO FRITO

IBGE 0 2011

33,37 μg por 100 g

CARNE DE OVELHA FRITO

IBGE 0 2011

33,37 μg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

33,4 μg por 100 g

Carne de porco bife borboleta magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

33,5 μg por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

33,5 μg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

33,5 μg por 100 g

Costeleta de porco parte dianteira magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

33,5 μg por 100 g