Lista de alimentos
Alimentos com menos Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Hommus de beterraba e grão-de-bico c/ azeite c/ sal [beterraba grão-de-bico suco de limão tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
2,94 μg
por 100 g
Panqueca c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,94 μg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e salame
TBCA
2,94 μg
por 100 g
Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,95 μg
por 100 g
Carne novilho crua (média de 8 raças)
TBCA
2,95 μg
por 100 g
Milho fubá/polenta frita c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,95 μg
por 100 g
Panqueca c/ carne bovina c/ molho de tomate artesanal c/ sal [massa - leite de vaca integral farinha de trigo refinada e ovo c/ carne bovina moída refogada (acém) c/ molho de tomate artesanal c/ sal]
TBCA
2,95 μg
por 100 g
Rondele c/ carne moída refogada c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina acém moído refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
2,95 μg
por 100 g
Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,96 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado s/ óleo c/ sal (c/ pão de hambúrguer)
TBCA
2,96 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal
TBCA
2,98 μg
por 100 g
Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)
TBCA
2,98 μg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,98 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
2,99 μg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,99 μg
por 100 g