Alimentos com menos Proteínas

Anchova em conserva em óleo escorrido

portfir

25,2 g por 100 g

Anchovas em conserva em óleo escorridas

McCance and Widdowsons

25,2 g por 100 g

Atum só a carne cru

McCance and Widdowsons

25,2 g por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

25,2 g por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife cozida no micro-ondas magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

25,2 g por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido assado s/ óleo c/ sal

TBCA

25,2 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

25,2 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

25,2 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

25,2 g por 100 g

Lentilhas secas cruas

portfir

25,2 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado

TBCA

25,2 g por 100 g

Peixe água salgada tainha filé cru

TBCA

25,2 g por 100 g

Porco fígado frito sem molho

portfir

25,2 g por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne assado

McCance and Widdowsons

25,2 g por 100 g

Vitela costeleta grelhada

portfir

25,2 g por 100 g