Alimentos com menos Proteínas

Carne de porco costelas marinadas assadas fritas grelhadas ou preparadas na churrasqueira gordura não especificada.

AUSNUT

23,4 g por 100 g

Carne de porco medalhões de lombo crus magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

23,4 g por 100 g

Carne galinha da angola c/ pele crua (dado importado)

TBCA

23,4 g por 100 g

Fatias de bacon lombo defumado grelhado

McCance and Widdowsons

23,4 g por 100 g

Fatias de bacon no meio fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

23,4 g por 100 g

Feijão branco cru

TBCA

23,4 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

23,4 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água escorrido cozido sem sal (não descarte a água do cozimento). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

23,4 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

23,4 g por 100 g

Galinha de angola com pele crua

portfir

23,4 g por 100 g

Peixe água doce filé cozido s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

23,4 g por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo c/ sal

TBCA

23,4 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

23,4 g por 100 g

Peixe água salgado linguado assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

23,4 g por 100 g

Peixe-leite de aquicultura filé cru

AUSNUT

23,4 g por 100 g