Alimentos com menos Proteínas

Costeletas de cordeiro fritas magras pesadas com gordura e osso

McCance and Widdowsons

17,7 g por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

17,7 g por 100 g

Curry carne caseiro

McCance and Widdowsons

17,7 g por 100 g

Fígado de frango cru

McCance and Widdowsons

17,7 g por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

17,7 g por 100 g

Mexilhões comprados cozidos

McCance and Widdowsons

17,7 g por 100 g

Peito de frango/bife empanado e assado

McCance and Widdowsons

17,7 g por 100 g

Peixe água doce cru (média de 10 espécies)

TBCA

17,7 g por 100 g

Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

17,7 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

17,7 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

17,7 g por 100 g

Pregado só a carne cru

McCance and Widdowsons

17,7 g por 100 g

Safio cru

portfir

17,7 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne assada maionese c/ sal

TBCA

17,7 g por 100 g

Abalone lábio marrom selvagem cru

AUSNUT

17,8 g por 100 g