Lista de alimentos
Alimentos com menos Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bagre-do-canal filé assado (n.s.)
FAO/INFOODS
332 mg
por 100 g
Baião de dois c/ arroz polido e lentilha c/ azeite de oliva c/ sal [arroz polido lentilha carne suína (lombo) cebola queijo coalho tomate azeite de oliva alho salsa (salsinha) cominho pimenta-do-reino louro c/ sal]
TBCA
332 mg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
332 mg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
332 mg
por 100 g
Cenoura à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
332 mg
por 100 g
Molho à bolonhesa (25% de carne moída) c/ molho de tomate artesanal c/ sal [carne moída bovina (acém) tomate c/ óleo de soja cebola e alho salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ sal]
TBCA
332 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)
TBCA
332 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
332 mg
por 100 g
Salada beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
332 mg
por 100 g
Salada beterraba crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
332 mg
por 100 g
Salada grão-de-bico s/ óleo s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)
TBCA
332 mg
por 100 g
Tilápia do Nilo de cultivo filé grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
332 mg
por 100 g
Abóbora acorn cru(a)
USDA
332,1 mg
por 100 g
Funcho bulbo cru(a)
USDA
332,4 mg
por 100 g
CARNE COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM
IBGE 0 2011
332,5 mg
por 100 g