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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Amendoim passas e gotas de chocolate

McCance and Widdowsons

0,99 mg por 100 g

Banana da terra assada s/ adição de ingredientes

TBCA

0,99 mg por 100 g

Coco fruta fresca e madura polpa

AUSNUT

0,99 mg por 100 g

Feijão jalo cru

Taco 4 edição

0,99 mg por 100 g

Feijão jalo cru

TBCA

0,99 mg por 100 g

Algas marinhas kombu secas cruas

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Alho em pó

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

1 mg por 100 g

Arroz polido cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Arroz polido cozido c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Baião de dois c/ arroz polido e lentilha c/ azeite de oliva c/ sal [arroz polido lentilha carne suína (lombo) cebola queijo coalho tomate azeite de oliva alho salsa (salsinha) cominho pimenta-do-reino louro c/ sal]

TBCA

1 mg por 100 g

Banana da terra frita c/ manteiga

TBCA

1 mg por 100 g

Banana da terra frita c/ óleo de soja

TBCA

1 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca estilo Salada

AUSNUT

1 mg por 100 g

Chocolate em pó para beber

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g