Alimentos com menos Manganês

Curry de grão-de-bico tipo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

0,56 mg por 100 g

Feijão vagem seco cozido escorrido

AUSNUT

0,56 mg por 100 g

Macaron caseiro

McCance and Widdowsons

0,56 mg por 100 g

Mel de abelha

TBCA

0,56 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas cru light

TBCA

0,56 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas manteiga cru

TBCA

0,56 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas natural cru

TBCA

0,56 mg por 100 g

Molho de salada oriental s/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,56 mg por 100 g

Pão alho e ervas varejo

McCance and Widdowsons

0,56 mg por 100 g

Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Salada espinafre folha cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g

Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]

TBCA

0,56 mg por 100 g

Vagem macarrão cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,56 mg por 100 g