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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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CROISSANT

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

Croquete carne caseiro frito (c/ óleo de soja) (farinha de trigo leite margarina carne bovina moída (acém) farinha de rosca ovo óleo para fritura c/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

Farinha de mandioca torrada

Taco 4 edição

0,37 mg por 100 g

Farinha mandioca (aipim macaxeira) torrada industrializada

TBCA

0,37 mg por 100 g

Feijão preto cozido

Taco 4 edição

0,37 mg por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

FEIJAO TROPEIRO

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

Feijões verdes cozidos em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

Fígado de boi cru

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

Fígado e bacon fritos caseiro

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

Framboesas cruas

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

Frutos do mar com legumes c/ sal (frutos do mar - camarão lula mexilhão e polvo legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Frutos do mar com legumes s/ sal (frutos do mar - camarão lula mexilhão e polvo legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g