Alimento
Feijões verdes cozidos em água sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 26 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares totais | 3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,2 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,9 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,06 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,18 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,1 g |
| Alfacaroteno | 28 μg |
| Betacaroteno | 129 μg |
| Vitamina A | 24 μg |
| Carotenos | 143 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,26 mg |
| Vitamina C | 6 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B7 | 0,7 μg |
| Vitamina B9 | 58 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 61 mg |
| Cloreto | 54 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,06 mg |
| Fósforo | 44 mg |
| Iodo | 2 μg |
| Magnésio | 28 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 304 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 89,6 ml |
| Nitrogênio | 0,33 g |