Alimentos com menos Manganês

Salada escarola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

Salame de todas as variedades cru

AUSNUT

0,37 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo muçarela

TBCA

0,37 mg por 100 g

Scones queijo caseiro

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

SELETA JARDINEIRA

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

Tabule

Taco 4 edição

0,37 mg por 100 g

Tabule c/ sal (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Tabule s/ sal Brazil (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,37 mg por 100 g

Torta Bakewell caseira

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

Torta salgada de carne comprada congelada assada

AUSNUT

0,37 mg por 100 g

VATAPA

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

Ostra Sydney Rock de aquicultura crua

AUSNUT

0,371 mg por 100 g

Macarrão com queijo caseiro massa cozida sem recheio molho de queijo caseiro

AUSNUT

0,375 mg por 100 g

Torta salgada de carne comercial pronta para consumo

AUSNUT

0,375 mg por 100 g

Bok choy frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,378 mg por 100 g