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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Pepino cru polpa e casca

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Pera cozida c/ cobertura de chocolate

TBCA

0,09 mg por 100 g

Peru salteado com legumes caseiro

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Pimentão amarelo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,09 mg por 100 g

Polvilho doce

Taco 4 edição

0,09 mg por 100 g

Polvilho doce

TBCA

0,09 mg por 100 g

Pudim de arroz caseiro com leite desnatado

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Pudim de arroz caseiro com leite integral

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g

Pudim de arroz caseiro com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,09 mg por 100 g