Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Maxixe c/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Maxixe maduro c/ casca cru
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Milho verde enlatado drenado
Taco 4 edição
0,09 mg
por 100 g
Milho verde grão cozido drenado c/ manteiga c/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Milho verde grão cozido drenado c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Moela de frango refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Molho caipira caseiro (suco de limão cebola caldo de galinha salsa c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva)
TBCA
0,09 mg
por 100 g
MORANGA
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
MORANGA COZIDO
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
MORANGA ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
MORANGA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,09 mg
por 100 g
Moussaka caseira
McCance and Widdowsons
0,09 mg
por 100 g
Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Omelete vegetais s/ sal (ovo de galinha c/ vegetais - cenoura abobrinha tomate brócolis salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,09 mg
por 100 g
Ossobuco (chambari) c/ mandioca (aipim macaxeira c/ sal (ossobuco bovino mandioca (aipim macaxeira) tomate pimentão salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,09 mg
por 100 g