Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bebida leite desnatado c/ cacau em pó (10%) c/ açúcar
TBCA
58,5 mg
por 100 g
Bebida leite integral c/ cacau em pó (10%) s/ açúcar
TBCA
58,6 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada fonte de fibra forma (média de vários tipos)
TBCA
58,6 mg
por 100 g
Arroz integral cozido
Taco 4 edição
58,7 mg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ cream cheese
TBCA
58,9 mg
por 100 g
BACALHAU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
58,98 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
58,98 mg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
58,98 mg
por 100 g
PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
58,98 mg
por 100 g
PEIXE DE MAR SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
58,98 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
58,98 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
58,98 mg
por 100 g
Arroz com ervilhas partidas arroz integral
McCance and Widdowsons
59 mg
por 100 g
Bannocks feitos com farinha de trigo caseiros
McCance and Widdowsons
59 mg
por 100 g
Biscoitos à base de aveia com chocolate parcialmente cobertos
McCance and Widdowsons
59 mg
por 100 g