Alimento
Arroz integral cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 123,53 kcal |
| Carboidratos | 25,81 g |
| Proteínas | 2,59 g |
| Gorduras totais | 1 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,4 g |
| Fibras alimentares | 2,75 g |
| Sódio | 1,24 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Cálcio | 5,2 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,26 mg |
| Fósforo | 105,85 mg |
| Magnésio | 58,7 mg |
| Manganês | 0,63 mg |
| Potássio | 75,15 mg |
| Zinco | 0,68 mg |
| Umidade | 70,14 % |
| Cinzas | 0,46 g |