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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Alcachofra crua

portfir

49 mg por 100 g

Arroz integral de fácil cozimento cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

49 mg por 100 g

Camarão comum carne cozido

FAO/INFOODS

49 mg por 100 g

Camarão-pintado carne cozido na receita

FAO/INFOODS

49 mg por 100 g

Camarões em conserva em salmoura escorridos

McCance and Widdowsons

49 mg por 100 g

Caranguejo carne marrom comprado cozido

McCance and Widdowsons

49 mg por 100 g

Caranguejo-rei vermelho cru

FAO/INFOODS

49 mg por 100 g

Cereal matinal trigo expandido coberto com mel fortificado

McCance and Widdowsons

49 mg por 100 g

Choco cru

portfir

49 mg por 100 g

Chocolate leite

AUSNUT

49 mg por 100 g

Curry feijão-fradinho caseiro

McCance and Widdowsons

49 mg por 100 g

Curry vegetariano caribenho caseiro

McCance and Widdowsons

49 mg por 100 g

Farinha de centeio tipo 70

portfir

49 mg por 100 g

Feijão vagem seco cozido escorrido

AUSNUT

49 mg por 100 g

Grão-de-bico preto chilki urad dahl seco partido cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

49 mg por 100 g