Alimento
Curry vegetariano caribenho caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 60 kcal |
| Carboidratos | 4,1 g |
| Açúcares totais | 2,1 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0,8 g |
| Frutose | 0,8 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 1,8 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Gorduras totais | 4 g |
| Gorduras saturadas | 0,37 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,23 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,1 g |
| Sódio | 54 mg |
| Vitamina A | 218 μg |
| Carotenos | 1.308 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 9 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,18 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 37 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 118 mg |
| Cloreto | 62 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 1,97 mg |
| Fósforo | 45 mg |
| Magnésio | 49 mg |
| Potássio | 399 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 83,8 ml |
| Nitrogênio | 0,37 g |