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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Amendoim torrado salgado

Taco 4 edição

159,34 mg por 100 g

Amendoim miolo torrado com sal

portfir

160 mg por 100 g

Amendoim-bambara demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido. - Vigna subterranea (L) Verdc.

FAO/INFOODS

160 mg por 100 g

Avelã miolo

portfir

160 mg por 100 g

Feijão branco cru

TBCA

160 mg por 100 g

Feijão branco seco cru

portfir

160 mg por 100 g

Feijão preto seco cru

portfir

160 mg por 100 g

Noz miolo

portfir

160 mg por 100 g

Pistácio torrado e salgado

portfir

160 mg por 100 g

Pistácio torrado sem sal

portfir

160 mg por 100 g

Tomilho in natura (dado importado)

TBCA

160 mg por 100 g

Feijão roxo cru

TBCA

161 mg por 100 g

Feijão roxo cru

Taco 4 edição

161,94 mg por 100 g

AVELA

IBGE 0 2011

163 mg por 100 g

Colorífico urucum corante colorau em pó (dado importado)

TBCA

163 mg por 100 g