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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Fava madura inteira seca crua - Vicia faba L

FAO/INFOODS

152 mg por 100 g

Milho pipoca micro-ondas light preparado

TBCA

152 mg por 100 g

Noz crua

TBCA

152 mg por 100 g

Pimenta caiena em pó (dado importado)

TBCA

152 mg por 100 g

Pimenta vermelha caiena in natura (dado importado)

TBCA

152 mg por 100 g

Tremoço branco inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus albus

FAO/INFOODS

152 mg por 100 g

Noz crua

Taco 4 edição

152,89 mg por 100 g

Noz pecan torrada s/ sal

TBCA

153 mg por 100 g

Feijão cannellini seco(a)

USDA

153,6 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

154 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro seco cru - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

154 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

154 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

154 mg por 100 g

PASTA DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

154 mg por 100 g

Tremoço inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Lupinus spp. Austrália) - Lupinus spp.

FAO/INFOODS

154 mg por 100 g