Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)
TBCA
26,9 mg
por 100 g
Rocambole vegano c/ tofu e vegetais c/ sal (massa (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha) tofu tomate cenoura abobrinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
26,9 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* catchup* cebola e picles de pepino*
TBCA
26,9 mg
por 100 g
AIPIM
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
AIPIM ASSADO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
AIPIM COZIDO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
ATUM EM CONSERVA LIGHT
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cru (Noruega)
FAO/INFOODS
27 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (tratado)
FAO/INFOODS
27 mg
por 100 g
Bacalhau do Pacífico filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
27 mg
por 100 g
Bagre-do-canal filé assado (n.s.)
FAO/INFOODS
27 mg
por 100 g
Bagre-do-canal filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
27 mg
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC ASSADO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g
BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC COZIDO
IBGE 0 2011
27 mg
por 100 g