Alimento
MACARRAO COM MANTEIGA OLEO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 182,22 kcal |
| Carboidratos | 30,86 g |
| Açúcares totais | 0,56 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 5,83 g |
| Gorduras totais | 3,67 g |
| Gorduras saturadas | 1,91 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,84 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,42 g |
| Colesterol | 7,26 mg |
| Fibras alimentares | 1,8 g |
| Sódio | 161,46 mg |
| Vitamina A | 23,11 μg |
| Vitamina D | 0,05 μg |
| Vitamina E | 0,14 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,27 mg |
| Vitamina B2 | 0,14 mg |
| Vitamina B3 | 3,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 123,4 μg |
| Vitamina B12 | 0,01 μg |
| Cálcio | 7,81 mg |
| Cobre | 0,1 μg |
| Ferro | 1,28 mg |
| Fósforo | 58,81 mg |
| Magnésio | 18,07 mg |
| Manganês | 0,32 mg |
| Potássio | 44,81 mg |
| Selênio | 26,43 μg |
| Zinco | 0,51 mg |