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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sushi vegetariano

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Tomate cereja cru

AUSNUT

14 mg por 100 g

Torta creme comercial

AUSNUT

14 mg por 100 g

Torta de carneiro vegetariana varejo

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Torta de legumes caseira

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Torta estilo casa de campo/pastor reaquecida

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Tortinhas creme individuais

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Vinho tinto

AUSNUT

14 mg por 100 g

LEITE DE CABRA

IBGE 0 2011

14,01 mg por 100 g

Porco costela assada

Taco 4 edição

14,04 mg por 100 g

Lingüiça porco crua

Taco 4 edição

14,05 mg por 100 g

Cogumelos shiitake

USDA

14,06 mg por 100 g

Laranja da terra crua

Taco 4 edição

14,06 mg por 100 g

Bolo coco mistura p/

TBCA

14,1 mg por 100 g

Camarão com chuchu s/ sal (camarão chuchu tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

14,1 mg por 100 g