Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
10,8 mg
por 100 g
Queijo requeijão (média de diferentes amostras)
TBCA
10,8 mg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,8 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar
TBCA
10,8 mg
por 100 g
OVO DE CODORNA FRITO
IBGE 0 2011
10,87 mg
por 100 g
OVO DE GALINHA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
10,87 mg
por 100 g
OVO DE GALINHA FRITO
IBGE 0 2011
10,87 mg
por 100 g
Laranja lima suco
Taco 4 edição
10,89 mg
por 100 g
Acerola madura polpa
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Batata inglesa cozida c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Carne boi seca dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Cereal matinal milho
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Chuchu s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Chuchu s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g