Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Laranja in natura (média diferentes variedades)
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ feijão preto c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Mingau c/ fubá c/ açúcar (fubá de milho leite integral manteiga açúcar e canela)
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Molho inglês
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo de soja c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Papa de maçã abacaxi e pera s/ açúcar
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Pimentão amarelo cru
Taco 4 edição
10,9 mg
por 100 g
Pimentão assado s/ óleo c/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Pimentão assado s/ óleo s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Pimentão cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
10,9 mg
por 100 g
Rabada bovina com batata e agrião c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) pimentão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal
TBCA
10,9 mg
por 100 g