Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada repolho c/ tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (tomate cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Salsicha longuette não aquecida
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Sopa inhame c/ linguiça calabresa c/ sal (inhame c/ caldo de vegetais linguiça calabresa salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Sopa milho fubá c/ couve c/ linguiça calabresa c/ sal (milho fubá couve linguiça calabresa c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Sopa milho fubá c/ couve c/ linguiça calabresa s/ sal (milho fubá couve linguiça calabresa c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Sopa/creme Vickhssoise batata alho-poró e creme de leite c/ sal (caldo de frango batata inglesa cebola creme de leite alho-poró manteiga pimenta-do-reino cebolinha c/ sal)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Suco natural laranja var. Pera cenoura e beterraba s/ açúcar (sem diluição em água)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Suco natural laranja var. Pera s/ açúcar (sem diluição em água)
TBCA
10,3 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ maçã var. Fuji mamão var. Formosa banana var. Nanica c/ açúcar
TBCA
10,3 mg
por 100 g
BERINJELA CRU
IBGE 0 2011
10,34 mg
por 100 g
Bolo pronto aipim
Taco 4 edição
10,34 mg
por 100 g
Pimentão amarelo(a) cru(a)
USDA
10,34 mg
por 100 g
Nabos cru(a)
USDA
10,39 mg
por 100 g