Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
VITAMINA DE MORANGO
IBGE 0 2011
10,45 mg
por 100 g
Cogumelo shimeji
USDA
10,49 mg
por 100 g
Bebida alcoólica espanhola (abacaxi leite condensado e vinho)
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Casca banana madura crua
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Ovo codorna inteiro cozido c/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Ovo codorna inteiro cozido s/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Ovo codorna inteiro cru
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Pão de queijo mistura p/
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Pimentão cru (média de diferentes tipos)
TBCA
10,5 mg
por 100 g
Polenta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango refogado c/ queijo parmesão c/ sal
TBCA
10,5 mg
por 100 g