Alimento
Nabos cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 33,9816 kcal |
| Carboidratos | 7,275 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 2,734 g |
| Frutose | 2,094 g |
| Sacarose | 0,2625 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 0,9531 g |
| Gorduras totais | 0,1188 g |
| Fibras alimentares | 1,915 g |
| Sódio | 12,8 mg |
| Vitamina C | 26,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,1185 mg |
| Vitamina B9 | 60,24 μg |
| Cálcio | 32,7 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 31,3 mg |
| Magnésio | 10,39 mg |
| Potássio | 262,1 mg |
| Zinco | 0,1561 mg |