Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Berinjela cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Camarão na moranga c/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Camarão na moranga s/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne boi língua refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Cebola branca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Cebola branca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Jardineira de frango c/ sal (peito de frango batata cenoura ervilha em vagem c/ tomate pimentão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Lasanha ricota com espinafre light caseira (massa lasanha fresca c/ espinafre c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
11,7 mg
por 100 g
Tapioca c/ banana açúcar e canela
TBCA
11,7 mg
por 100 g