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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Salada cenoura crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

10,5 mg por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

10,5 mg por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

10,5 mg por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus s/ óleo s/ sal

TBCA

10,5 mg por 100 g

Salada vegetais e frutas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália s/ óleo s/ sal)

TBCA

10,5 mg por 100 g

Suco natural bacuri c/ açúcar

TBCA

10,5 mg por 100 g

Vitamina leite integral c/ goiaba c/ açúcar

TBCA

10,5 mg por 100 g

Lula (calamari) congelado(a) somente tubos

USDA

10,52 mg por 100 g

ROSCA DOCE

IBGE 0 2011

10,54 mg por 100 g

Tomate com semente cru

Taco 4 edição

10,54 mg por 100 g

Manga Ataulfo descascado(a) cru(a)

USDA

10,57 mg por 100 g

Kiwi cru

Taco 4 edição

10,58 mg por 100 g

BISCOITO WAFFER LIGHT

IBGE 0 2011

10,59 mg por 100 g

WAFFER BISCOITO LIGHT

IBGE 0 2011

10,59 mg por 100 g

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca crua

TBCA

10,6 mg por 100 g