Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Iogurte grego morango sem gordura
USDA
10,4 mg
por 100 g
Molho de iogurte picante c/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ sal)
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Papa de maçã c/ ameixa s/ açúcar
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Pimentão verde assado s/ óleo c/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Pimentão verde assado s/ óleo s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Pimentão verde cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Pudim morango em pó preparado
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo c/ sal]
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo s/ sal)
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Salada acelga crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g
Salada acelga crua s/ óleo s/ sal
TBCA
10,4 mg
por 100 g