Lista de alimentos
Alimentos com menos Isoleucina
Valores de Isoleucina normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
815 mg
por 100 g
Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
815 mg
por 100 g
Feijão carioca maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
815 mg
por 100 g
Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Pisum sativum L
FAO/INFOODS
827 mg
por 100 g
Ervilha amarela madura inteira cozida sem sal escorrida (Canadá) - Pisum sativum L
FAO/INFOODS
827 mg
por 100 g
Ervilha amarela madura inteira seca crua (Canadá) - Pisum sativum L
FAO/INFOODS
827 mg
por 100 g
Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth
FAO/INFOODS
846 mg
por 100 g
Ervilha-de-pombo madura inteira embebida em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth
FAO/INFOODS
846 mg
por 100 g
Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth
FAO/INFOODS
846 mg
por 100 g
Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes águas sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
849 mg
por 100 g
Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água escorrido cozido sem sal (não descarte a água do cozimento). - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
849 mg
por 100 g
Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
849 mg
por 100 g
Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi
FAO/INFOODS
875 mg
por 100 g
Feijão-arroz maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi
FAO/INFOODS
875 mg
por 100 g
Feijão-arroz maduro inteiro seco cru - Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi & H Ohashi
FAO/INFOODS
875 mg
por 100 g