Alimentos com menos Gorduras totais

Carne de porco costeleta de lombo gordura separável crua

AUSNUT

69,2 g por 100 g

Noz noz crua sem sal

AUSNUT

69,2 g por 100 g

Nozes inglesas metades cru(a)

USDA

69,74 g por 100 g

Maionese caseira com ovo e óleo de soja

portfir

69,8 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 70% de gordura 53% ácidos graxos monoinsaturados

portfir

70 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 70% de gordura com sal

portfir

70 g por 100 g

Noz pinho cru sem sal

AUSNUT

70 g por 100 g

Nozes pecan apenas o miolo

McCance and Widdowsons

70,1 g por 100 g

BANHA BOVINA

IBGE 0 2011

70,33 g por 100 g

Costeleta de lombo de porco com gordura separável grelhada na brasa sem adição de gordura.

AUSNUT

70,7 g por 100 g

Margarina para barrar poli-insaturada (aproximadamente 70% de gordura) com teor reduzido de sódio (280 mg/100 g de sódio)

AUSNUT

70,8 g por 100 g

Margarina (média várias amostras c/ e s/ sal)

TBCA

71,1 g por 100 g

Carne de porco pele crocante assada salgada

AUSNUT

71,2 g por 100 g

Maionese caseira com ovo e azeite

portfir

71,2 g por 100 g

Maionese c/ ovos artesanal c/ sal (óleo de soja ovo de galinha inteiro vinagre de maçã c/ sal)

TBCA

71,4 g por 100 g