Alimentos com menos Gorduras totais

Frango gordura separável composto cozido sem adição de gordura

AUSNUT

75,5 g por 100 g

Macadâmia crua s/ sal (dado importado)

TBCA

75,8 g por 100 g

Margarina para barrar monoinsaturada (aproximadamente 70% de gordura) com teor reduzido de sódio (350 mg/100 g) com adição de fitosteróis.

AUSNUT

75,9 g por 100 g

Noz macadâmia

portfir

76 g por 100 g

Gordura vegetal e margarina (75-90% de gordura) bloco sólido

McCance and Widdowsons

76,4 g por 100 g

Noz macadâmia crua sem sal

AUSNUT

76,7 g por 100 g

Carne de porco lombo assado gordura separável crua

AUSNUT

77,1 g por 100 g

Cordeiro gordo cru médio extra aparado

McCance and Widdowsons

77,2 g por 100 g

Nozes de macadâmia salgadas

McCance and Widdowsons

77,6 g por 100 g

Molho holandês caseiro

McCance and Widdowsons

77,9 g por 100 g

Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível (aproximadamente 80% de gordura) teor reduzido de sal (400 mg de sódio/100 g)

AUSNUT

78,1 g por 100 g

Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível para barrar (aproximadamente 80% de gordura) sódio 600 mg/100 g

AUSNUT

78,1 g por 100 g

Manteiga para barrar (75-80% de gordura)

McCance and Widdowsons

79,1 g por 100 g

Manteiga e margarina c/ sal

TBCA

80 g por 100 g

Manteiga e margarina s/ sal

TBCA

80 g por 100 g