Alimento
Nozes inglesas metades cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 729,556 kcal |
| Carboidratos | 10,9096 g |
| Proteínas | 14,5644 g |
| Gorduras totais | 69,74 g |
| Gorduras saturadas | 6,054 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 9,625 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 49,331 g |
| Fibras alimentares | 5,21 g |
| Sódio | 0 mg |
| Vitamina K | 1,7 μg |
| Vitamina B1 | 0,23 mg |
| Vitamina B3 | 1,218 mg |
| Vitamina B6 | 0,6603 mg |
| Cálcio | 88,26 mg |
| Ferro | 2,235 mg |
| Fósforo | 365,1 mg |
| Magnésio | 142,4 mg |
| Potássio | 423,5 mg |
| Zinco | 2,76 mg |