Alimentos com menos Gorduras totais

Salsichas de porco resfriadas e grelhadas

McCance and Widdowsons

22,1 g por 100 g

Torrada trigo integral c/ margarina

TBCA

22,1 g por 100 g

Bomba (profiteroles) c/ recheio de sorvete de creme c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo manteiga ovo sorvete de creme e chocolate ao leite)

TBCA

22,2 g por 100 g

Carne frango coração assada brasa s/ óleo s/ sal

TBCA

22,2 g por 100 g

Carneiro perna gorda crua

portfir

22,2 g por 100 g

Maionese light (dado importado)

TBCA

22,2 g por 100 g

Pakora/bhajia espinafre frito em óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

22,2 g por 100 g

Quiche de vegetais

portfir

22,2 g por 100 g

Quiche salmão artesanal assada c/ sal [massa brise (farinha de trigo refinada manteiga ovo inteiro leite de vaca integral c/ açúcar c/ sal) salmão creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal]

TBCA

22,2 g por 100 g

Salaminho porco

TBCA

22,2 g por 100 g

PAVE DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

22,24 g por 100 g

Bolinhos de nozes para venda no varejo fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

22,3 g por 100 g

Bolinhos de nozes venda a varejo fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

22,3 g por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

22,3 g por 100 g

Carne bovina fraldinha assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

22,3 g por 100 g