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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

19 g por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

19 g por 100 g

Massa folhada com manteiga comercial crua

AUSNUT

19 g por 100 g

Paio de lombo

portfir

19 g por 100 g

Pé de moleque caseiro

McCance and Widdowsons

19 g por 100 g

Porco rojões de carne gorda

portfir

19 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

19 g por 100 g

Queijo feta leite integral esfarelado

USDA

19,08 g por 100 g

Tucumã cru

Taco 4 edição

19,08 g por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

19,1 g por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

19,1 g por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso s/ pele cru

TBCA

19,1 g por 100 g

Cordeiro filé de pescoço fatias grelhado magro

McCance and Widdowsons

19,1 g por 100 g

Creme fresco único

McCance and Widdowsons

19,1 g por 100 g

Croissant simples

AUSNUT

19,1 g por 100 g