Alimentos com menos Gorduras totais

Carne suína moído(a) cru(a)

USDA

17,49 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

17,5 g por 100 g

Carne moída cozida no micro-ondas

McCance and Widdowsons

17,5 g por 100 g

Carne suína preparada s/ sal (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

17,5 g por 100 g

Cordeiro paleta inteira assada magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

17,5 g por 100 g

Cordeiro peça para assar paleta sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

17,5 g por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso lombo sem aparar cru

AUSNUT

17,5 g por 100 g

Doces tipo Smarties

McCance and Widdowsons

17,5 g por 100 g

Língua de boi só a carne em conserva crua

McCance and Widdowsons

17,5 g por 100 g

Lulas empanadas e assadas

McCance and Widdowsons

17,5 g por 100 g

Muffins estilo americano com gotas de chocolate caseiros

McCance and Widdowsons

17,5 g por 100 g

Pasta de aves (patê) caseira

portfir

17,5 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

17,5 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

17,5 g por 100 g

Samosas de cordeiro assadas caseiras

McCance and Widdowsons

17,5 g por 100 g