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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cuscuz camarão s/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

3,69 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (tomate cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

3,69 g por 100 g

Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (tomate cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

3,69 g por 100 g

TOFU

IBGE 0 2011

3,69 g por 100 g

ACAI COM GRANOLA

IBGE 0 2011

3,7 g por 100 g

Alga marinha

McCance and Widdowsons

3,7 g por 100 g

Arroz de peixe

portfir

3,7 g por 100 g

Arroz pilaf simples caseiro

McCance and Widdowsons

3,7 g por 100 g

Baga de goji seca

AUSNUT

3,7 g por 100 g

Bagre só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

3,7 g por 100 g

Carapau grelhado

portfir

3,7 g por 100 g

Carapau-do-Atlântico Lagostins europeus/euro-americanos/da Oceania carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

3,7 g por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem magro filé sem pele cozido em receita

FAO/INFOODS

3,7 g por 100 g

Carne boi pulmão cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

3,7 g por 100 g

Carne bovina em cubos sem aparar frita a seco sem adição de gordura.

AUSNUT

3,7 g por 100 g