Alimentos com menos Gorduras totais

Mexilhões azuis carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

3,1 g por 100 g

Mexilhões mediterrâneos carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

3,1 g por 100 g

Mostarda estilo creme

AUSNUT

3,1 g por 100 g

Nilo Tilápia limpa com cabeça crua (Bangladesh)

FAO/INFOODS

3,1 g por 100 g

PALMA

IBGE 0 2011

3,1 g por 100 g

PAO DE SAL

IBGE 0 2011

3,1 g por 100 g

Pão gérmen de trigo

McCance and Widdowsons

3,1 g por 100 g

PAO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

3,1 g por 100 g

Pão trigo francês

Taco 4 edição

3,1 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

3,1 g por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo misto pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

3,1 g por 100 g

Peixe água doce Tucunaré refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,1 g por 100 g

Rondele c/ peito de frango refogado s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

3,1 g por 100 g

Salada de beterraba e cebola com molho francês

McCance and Widdowsons

3,1 g por 100 g