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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Frango peito grelhado com pele somente a carne

McCance and Widdowsons

3,1 g por 100 g

Horlicks em pó

McCance and Widdowsons

3,1 g por 100 g

Imperador assado com cebola tomate azeite e óleo de cozinha

portfir

3,1 g por 100 g

Iogurte com pedaços de morango ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

3,1 g por 100 g

Lasanha espinafre integral caseira

McCance and Widdowsons

3,1 g por 100 g

LEITE EM PO COM SABOR

IBGE 0 2011

3,1 g por 100 g

Leite vaca fluido sem lactose teor normal de gordura (aproximadamente 35%)

AUSNUT

3,1 g por 100 g

Lulas costeiras carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

3,1 g por 100 g

Lulas costeiras carne grelhadas

FAO/INFOODS

3,1 g por 100 g

Massa com molho à base de creme e mistura seca.

AUSNUT

3,1 g por 100 g

Massa com ovo crua

portfir

3,1 g por 100 g

Massa filo assada (dado importado)

TBCA

3,1 g por 100 g

Massa folhada massa filo comercial assada

AUSNUT

3,1 g por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cozido em receita

FAO/INFOODS

3,1 g por 100 g

Mexilhão Perna carne cru

FAO/INFOODS

3,1 g por 100 g