Alimentos com menos Gorduras totais

Palitos de frutos do mar

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Pão branco baguete

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Pão de leite (trigo)

portfir

1,9 g por 100 g

Pão farinha de trigo refinada ciabatta (dado importado)

TBCA

1,9 g por 100 g

Pão feito com farinha de centeio fermento natural torrado

AUSNUT

1,9 g por 100 g

Pilaf arroz com espinafre caseiro

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Pimentões verdes recheados com arroz caseiro

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Presunto cozido peito de peru

portfir

1,9 g por 100 g

Pudim instantâneo preparado com leite desnatado

portfir

1,9 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,9 g por 100 g

Sardinha australiana inteira frita sem adição de gordura.

AUSNUT

1,9 g por 100 g

Sopa de vagem e nabo

portfir

1,9 g por 100 g

Sopa tomate caixa gelada

McCance and Widdowsons

1,9 g por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cru (China)

FAO/INFOODS

1,9 g por 100 g

Farinha centeio

USDA

1,908 g por 100 g