Alimentos com menos Gorduras totais

Polvo comum carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

1,2 g por 100 g

Polvo cozido sem adição de gordura.

AUSNUT

1,2 g por 100 g

Polvo cru

portfir

1,2 g por 100 g

Sêmola (semolina) trigo cru (dado importado)

TBCA

1,2 g por 100 g

Sêmola crua

AUSNUT

1,2 g por 100 g

Soja extrato c/ suco de maracujá

TBCA

1,2 g por 100 g

Solha só a carne crua

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Sopa creme ervilha industrializada congelada preparada

TBCA

1,2 g por 100 g

Sopa de folhas de nabo (ou de folhas de nabo)

portfir

1,2 g por 100 g

Taioba folha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,2 g por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele crua

FAO/INFOODS

1,2 g por 100 g

Tomilho fresco

portfir

1,2 g por 100 g

Couve congelado(a) cozido(a) fervido(a) drenado(a) sem sal

USDA

1,21 g por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,21 g por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,21 g por 100 g