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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Queijo Gouda

McCance and Widdowsons

20,33 g por 100 g

Carne de porco gordura média crua

McCance and Widdowsons

20,4 g por 100 g

Óleo abacate

TBCA

20,4 g por 100 g

Carne de porco quarto dianteiro gordura separável grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

20,43 g por 100 g

Creme de leite alto teor de gordura

USDA

20,45 g por 100 g

Barra Bounty e equivalentes de marca própria

McCance and Widdowsons

20,5 g por 100 g

Queijo Serpa

portfir

20,5 g por 100 g

Omelete caseira com curry

McCance and Widdowsons

20,52 g por 100 g

Queijo Emmental

McCance and Widdowsons

20,59 g por 100 g

Queijo minas tipo parmesão

TBCA

20,6 g por 100 g

Queijo brie

AUSNUT

20,64 g por 100 g

Queijo Roquefort

McCance and Widdowsons

20,7 g por 100 g

Queijo de cabra firme

AUSNUT

20,73 g por 100 g

BARRA DE CHOCOLATE

IBGE 0 2011

20,78 g por 100 g

CHOCOLATE

IBGE 0 2011

20,78 g por 100 g